|
 Capoeira 2
| Mariposa = reprezinta "saltul tigrului cu rasucire", element acrobatic foarte apreciat in manifestarile martiale. Pentru inceput, este bine sa se invete "saltul tigrului", usor de executat din Ginga. |
|
|
| Queixada = lovitura de picior, dinspre interior spre exterior, cu pas adaugat.Se poate pleca din Ginga si, dupa executie, se continua cu Meia Lua de Frente Prando sau cu Queixada Prando, ori Meia Lua de Compasso. |
|
|
| Bencao = asemanatoare cu Mae Geri din artele martiale japoneze, Bencao reprezinta lovitura de picior in fata. Din Ginga, se armeaza piciorul prin strangerea genunchiului spre piept, apoi impingerea acestuia spre adversarul aflat in fata;este bine ca la final sa fie spre inainte si soldul corespunzator piciorului care loveste. Referitor la brate, acestea vor trece din stanga spre dreapta, pe orizontala, in cazul loviturii cu piciorul drept. |
|
|
Cocorinha = aceasta tehnica poate fi considerata si blocaj cu mana prin coborarea nivelului, precum si element de legatura intre miscarile efectuate in picioare si cele de la sol. Ca blocaj, se adreseaza in special loviturii circulare de la mica distanta, unde i se opune bratul. Postura este stand ghemuit, mana care nu este in blocaj sta sprijinita pe sol.
Privirea tot timpul spre adversar! |
|
|
| Rasteira = Se aseamana cu Hook, tehnica tip "carlig", "agatare", a adversarului, miscare dependenta de un timing deosebit. Din Ginga, se duce piciorul din spate spre adversarul nostru aflat in sprijin pe o mana sau cu un picior ridicat si se "agata" segmentul de sprijin, "rupandu-i "greutatea . Dupa executie, se iese din raza de actiune, pentru a nu fi prinsi de adversarul in cadere. |
|
|
| Parafuso = lovitura de picior prin intoarcere, din saritura, cu primul picior intins, al doilea strans cu genunchiul la piept. Se pleaca din Ginga, se intoarce trunchiul in directia rotatiei, genunchii se flexeaza, urmand desprinderea de pe sol si lovitura in sine. |
in curand, fotografie |
in curand, animatie ! |
|
|
Facebook
Akikai 
